紅毯戰衣Badgley Mischka 在全球百家最名貴時尚品牌榜上位居第28位，該品牌設計師馬克·巴吉利和詹姆斯·米詩卡被譽為美國時裝界的傳奇，曾被美國《VOGUE》雜誌評為「美國十大傑出設計師之一」，同時，他們還有著美國時裝界白馬王子之稱。...
隨著與哈利王子的婚禮進入倒數階段，準王妃梅根的一舉一動都受到全世界的關注，連穿搭、妝容也都不例外。其實除了梅根與她的妯娌凱特王妃以外，世界上還有許多王妃與王后也都美到讓人捨不得眨眼，快將她們平時的妝髮要訣記下來！...
減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一，但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法，不僅席捲歐美國家，連亞洲地區都開始有人嘗試，甚至真的看到了成果。讓我們來看看，是什麼樣的神奇減肥法這麼受大家歡迎… 什麼是GM Diet？ 全名為General Motors Diet，是由美國通用汽車公司(General Motors)，得到美國食品藥品監督管理局、美國農業部協助而研發的，最初是為了提高員工的生產效率，提升健康，之後這個方式逐漸被許多人採用。 號稱「不用運動、極速且健康」的GM Diet，為期七天，有系統的攝取大量低熱量的蔬果，配合糙米、肌肉，吸收複合式碳水化合物且大量喝水來幫助減重。是個既能讓你快速減肥，不會限制飲食的健康減肥法。 一星期減4.5～8公斤不成問題 雖說GM Diet的健康餐最初不是為了減肥，但它所帶來的減肥成效可是非常驚艷！根據統計，一星期內採用GM Diet的人，平均每人減了約4.5至8公斤（10~17磅）。不僅確實幫助員工改善健康，也為大眾增添了一個更健康的減重方法。 GM Diet菜單公開：第一天 只可進食「水果」（除了香蕉），建議吃西瓜、木瓜、柳橙等高纖維的水果，搭配約8~12杯的清水。吃高纖維、低脂、低熱量的水果令你增加飽足感，且搭配喝大量的水加速排毒，為之後六天的菜單做好準備。 第二天 只吃水煮或生的「蔬菜」、水煮馬鈴薯與豆類，同樣搭配8~12杯水。蔬菜能提供你全日所需的能量，馬鈴薯則提供碳水化合物，豆類則提供蛋白質。蔬菜可以選擇紅蘿蔔、番茄等，補充各種維他命及高纖維。 若第二天感覺有些虛弱為正常情形。 第三天 只能進食蔬果，蔬菜可用水煮或生吃，馬鈴薯則不能攝取，也是一樣搭配8~12杯水。多攝取水果蔬菜，可讓身體自我修復。水果及蔬菜擁有高纖維及多種營養素，同時可滿足你的味蕾。不限種類，可以選擇自己喜歡吃的種類。 第四天 8~10跟香蕉搭配4杯牛奶，喝8~12杯的清水。以香蕉為主食，含豐富的果膠、鉀質，提供身體能量，可將香蕉與牛奶混合攝取，自製香蕉奶昔。若不喝牛奶可由豆奶代替。 第五天 6個番茄，一碗糙米，一份魚肉或肌肉（500g），搭配喝12至15杯水。 相對頭四天，第五天算是比較豐富，除了有一碗糙米外，更可吃去皮的烤雞肉或魚肉，這天你可吸收蛋白質，而魚肉更含Omega 3，是身體所需的重要元素，高纖的糙米則可幫助消化。 第六天 一碗糙米，水煮或生的蔬菜，一份雞肉(500g)，搭配8~12杯水。雞肉建議去皮，若是要以沙拉的方式食用，醬汁切記不可用高脂醬汁。 第六天你會發現體重有明顯下降。 第七天 一碗糙米，任何蔬果都能攝取。最後一天，大量果汁能幫助身體排毒，而蔬菜則能提供身體能量。 搭配定期運動效果更佳 使用這種飲食的減肥方式雖然能夠很快看見成效，但過程也會讓你失去不少肌肉，因此建議搭配運動一同進行，才能達到最好的體態。 溫馨提醒： 以上所提到的GM Diet過程需當事人衡量個人的身體狀況，不可勉強。不適合孕婦、高血壓、糖尿病和心臟病人士進食，也不建議18歲或以下人士節食減肥。相關疑問，請向專業人士諮詢意見。...
令人期待的皇室婚禮馬上就要到來了，想像有近20億人都在關注這個皇家盛事，想必身為此事的主角，體態的維持可是不能馬虎！幸運地，準王妃梅根馬克爾的母親為一位瑜珈老師。從七歲就開始就跟媽媽一起運動的她，私底下也是一位健身熱愛者，平時也非常注重自己的飲食。到底當中有什麼秘訣…...
婚禮前的一星期，總是新娘子最焦慮又最期待的時刻，很多小錯誤亦會在這一周發生，準新娘們是時候對自己進行拷問，仔細想想還有甚麼漏了還未準備，以下還有 10 項建議。 再試穿婚紗、婚嫁鞋 部分新娘會在租借婚紗的店家一併借高跟鞋，但除非為了遷就裙長而需要特高的款式，新娘的鞋履還是建議自己購入，更最好早在一兩個月前已準備好，買回來後多穿它，及早適應鞋子的高度，若有不適之處亦可盡早處理，免卻婚禮當天出現的小狀況。 而裙擺較長婚紗，亦可在取得後多練習行走，令當天可以得心應手。 確定來賓名單 由於邀請卡一早已派發或寄出，所以在婚禮前一至兩周可集合新娘新郎、親威及好友的力量，聯系身邊人查詢當天出席的人數，以確定座位表，更方便即時作任何更改。 別更換護膚品 不少女生在大婚前都會更願意花錢在護膚品上，好讓自己可以更完美的姿態示人，但婚禮前才更改護膚程序，也未免太冒險了，再者皮膚需要 28 天的天新周期，一星期前才轉亦未有明顯的改善，太著急令肌膚變得更好，反而有機會出現過敏現象，到時只會得不償失。 別做劇烈運動 運動可以維持適量的進行，但千萬不要臨時臨急才來地獄式特訓，這種緞練不會對減磅有太大作用，只會做成肌肉酸痛，還是提早在兩三個月前做運動吧！ 執拾結婚後的新居 若然沒有婚禮後立刻度蜜月的打算，更要先執拾好結婚後的新居，由於婚禮完結後，根本不會有心思去整理家居，而對於初初踏入婚姻生活的二人，一個整潔舒適的環境就相當重要。 確定各個團隊 除了跟各個合作的單位確定婚禮當天的集合時間及地點，個別還需要跟化妝髮型師確定當天自己的造型及哪些人需要服務及所需的時間，攝影師則講解整個流程及那些場景需拍攝，若有聘請婚禮統籌公司，可以提供每個單位的聯絡方式及當天的座位表，確定當天的佈置主題，婚禮歌曲及影片的播放時間。還有跟司儀確定講稿內容和風格。 在於場地及司機方面，必須再次確定佈置及預早到達彩排的時間，司機的車子數量、顏色及類型，並由早上出發至到達每個地點的時間。 聯系伴娘姊妹們 與伴娘姊妹聯絡，確保她們清楚知道當天的流程，妝髮的安排，若然是好姊妹是專程請假參與你的旅行結婚，更要騰出時間來與她們到處放鬆。 準備好回禮禮物 若有聘請婚禮統籌公司，或已預先替你準備好心儀的回禮禮物，但近年回禮禮物更講求貼心設計，一眾新人已棄用傳統朱古力或糖果作回禮，改用 DIY 禮物時，這星期可別忘了這數百份的禮物。 不要在婚禮前一日開告別單身派對 歐美傳統的告別單身派對，在過住數年亦開始於亞洲地區流行，但請不要學足電影《Hang Over》般在婚禮前舉行，由於派對總避免不了大吃大喝，幸運的第二天起來只是精神狀態不佳，臉容浮腫，若不小心宿醉嚴重起不來，就別怪他人了！ 整理好度蜜月的行李物品 假若你準備好 big day 後立即出發度蜜月，請確保已將往後數天的物品已收拾妥當，避免最後一分鐘才臨急臨忙放到行李內，訓醒一教後便可出發。另外參閱相關的度蜜月手冊，亦可減少大量資料搜集的時間。...
還在尋找夢寐以求的婚紗嗎？在這個數位時代裡，好處就是到處都是靈感，不過到底要追蹤哪些品牌可是需要好好研究。 從Laure de Sagazan、Vera Wang、 Delphine Manivet、Alberta Ferretti…..每一個都是高級訂製的婚紗品牌，不過細看他們的官方Instagram，你可以發現不是只有新品推薦，更多的是關於他們的新創意，以及所打造的婚禮幻想，更重要的是，他們傳達了創意婚紗的靈感，不要被這些動輒數十萬的婚紗給嚇跑，有些創意是無價的，準新人也可以好好運用呢！趕快一起來看有哪些品牌。 Vera Wang 眾所皆知，Vera Wang的大膽創新是無庸置疑的！創立20多年來的Vera Wang以細膩與洗練的風格著稱。本季的風格更加大膽有創意，充滿藝術氣息的照片，在維妙的材質和幕後花絮中，可以看見Vera Wang的創意。 Alberta Ferretti 越來越受歡迎的Alberta Ferretti，2014年才推出婚紗系列卻一炮而紅。他的風格浪漫又放蕩不羈。貴重的材質例如仿古花邊，絲綢，薄紗……等等，摩納哥皇室的婚禮上，新娘Beatrice Borromeo變是選擇2016 Forever系列呢！ Laure de Sagazan 在 Ba&Sh三年後的設計師Laure de Sagazan，2011年推出自己的婚紗品牌。充滿精緻的剪影復古韻味，點綴著花邊或小孔的背影設計，是重視婚紗設計女孩的最愛。Laure de Sagazan的Instagram上充滿著許多未曝光的照片，追蹤他你可以比其他人更即時。 Donatelle GODART Donatelle GODART2015年12月才在巴黎發表第一個婚紗系列，小清新的風格立刻擄獲人心。她的靈感來源來自復古照片中的人物例如Jane Birkin，Daria Werbowy，或者Kate Moss。一種充滿詩意沉浸在波希米亞氛圍的創作形象。 Celestina Agostino 擁有20多年婚紗經驗的Celestina Agostino，擅長與準新人們做深度對談，了解需求後再進行設計。這也是為什麼Celestina Agostino非常獨一無二，因為充滿準新人的個性。Instagram上有著多樣的最新創作，以及細節圖，看得讓人目不暇及。 Delphine Manivet 2005年推出婚紗系列一炮而紅的Delphine Manivet，剪裁俐落浪漫，她的Instagram上充滿著工作照，幫客人定製的照片，帶妳一窺婚紗設計師的忙碌打造夢想的生活。 Elise Hameau 如果你是喜歡復古婚紗的人，絕對不要錯過Elise Hameau！70年代的氛圍刻意被營造在Elise Hameau的Instagram中，復古迷人的典雅造型深受歐洲女性喜愛，如今已經在巴黎開設第一家店。 Rime Arodaky 2010年創立以來，Rime...
準新娘要籌備婚禮，光是選擇自己的禮服已經夠困擾了，還有伴娘的禮服要打理，這種亂糟糟的心聲我們聽到了，如果妳擺脫一成不變的白色蓬蓬裙，又要避免高調的顏色承受異樣眼光，伴娘禮服顏色怎麼選才能不踩雷？ 有選擇困難症的女生請看好，色彩權威Pantone來告訴大家，外國婚禮雜誌票選出年度最佳伴娘禮服色，由Pantone的「古典玫瑰粉」(Nostalgia Rose)榮登！ 古典玫瑰粉(Nostalgia Rose)比年度色彩紫外光(Ultra Violet)收斂，又比淡淡的石英粉(Rose Quartz)穩重柔美，伴娘服穿上身不會太搶眼，卻默默散發出低調內斂的美！說它是優雅氣質升級版的伴娘裙選色一點也不為過！...
有關注凱特王妃穿搭的人都知道，她總是有固定幾個愛牌，現在想一次擁有凱特王妃的愛牌們，一點都不困難！因為兩個凱特喜歡的品牌「Jenny Packham」、「L.K.Bennett 」要聯手推出婚禮手袋、鞋子系列！...
因為拍攝了哈利王子的皇室訂婚照而聲名大噪，Alexi Lubomirski也是深耕時尚多年的名人攝影師。 但你或許不知道，其實Alexi Lubomirski身上也流著王室血脈! 風靡全球的皇室訂婚照 身為哈利王子與梅根馬克爾Meghan Markle的訂婚攝影師，Alexi Lubomirski表示有機會親眼見證這對皇室愛侶的幸福火花，是再幸運不過的事。 晉身皇室攝影師 或許是拍攝訂婚照的淵源，哈利王子與梅根進而欽點Alexi Lubomirski擔任5/19婚禮上的隨行攝影師。 「對於能夠紀錄這樣的歷史性場合，我深感興奮與榮幸。能夠再度見證這個美好愛情故事的下一章節，是個讓我無比快樂的機會！」Alexi在Instagram上寫道。 「當我看見自己替他們拍攝的照片時，兩人散發出的甜蜜幸福總讓我忍不住微笑。」Alexi Lubomirski如此說道。 也因為這對皇室情侶，Alexi成為了最近極具話題性的攝影師，現在就讓我們一起來看看，關於他你所不知道的4件事！ 1. 他是位王子 Alexi Lubomirski的母親擁有秘魯與英國血統，而父親則有波蘭和法國血統。 當他在非州南部波札那共和國生活到11歲時，得知了自己擁有波蘭Lubomirski的皇室血脈，且該皇室家族的歷史可溯及至500年前。 2. 他曾在大攝影師Mario Testino底下受訓 著名時尚攝影師Mario Testino曾經替威廉王子與凱特王妃拍攝他們的訂婚寫真，而Alexi Lubomirski從英國布萊頓大學（University of Brighton）畢業後，擔任了Mario Testino的攝影助理四年。 3. 他經常受時尚雜誌委託拍攝名人 Alexi Lubomirski是BAZAAR經常合作的攝影師，而圖中便是Alexi Lubomirski在洛杉磯進行拍攝工作時與Juia Roberts的合照。此外，他也曾拍攝過碧昂絲Beyoncé、娜塔莉波曼Natalie Portman、珍妮佛洛培茲Jennifer Lopez、凱蒂佩芮Katy Perry、珍妮佛安妮絲頓Jennifer Aniston、妮可基嫚Nicole Kidman、以及史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson等名人。 4. 他也是位作家 2014年Alexi Lubomirski以王子的名義（His Serene Highness Prince Alexi Lubomirski）出版了《Notes for...
一項被許多新娘是神仙教母的設計師 Vera Wang，這次除了替女孩打造夢幻婚紗，更與法國夢幻甜點Ladurée 推出馬卡龍與結婚蛋糕！還有什麼能比這更夢幻？妳沒聽錯，Vera Wang 這次以最新一季婚紗為靈感，設計了相同風格的馬卡龍婚禮蛋糕，由法國甜點品牌Ladurée承製，打造時尚又誘人的婚禮甜點。 夢幻純白的三層結婚蛋糕，以Ladurée的精緻手藝搭配 Vera Wang 的時尚設計，遠看是純白典雅的結婚蛋糕，近看像是層層白紗的飄逸裙擺，優雅同時誘人。Vera Wang 也是第一個和甜點品牌合作的設計師。 更誘人的是，軟綿綿的芒果椰子蛋糕覆蓋一層滿滿的法式馬卡龍。為了向經常造訪的法國致敬，Vera Wang啟發自法式簡約的婚紗成為全系列蛋糕的主題，法國同時也是Ladurée馬卡龍的發源地。 Vera Wang表示：「Ladurée糕餅店是法國最難忘、最吸引我的景點之一，不論是和媽媽一起喝下午茶、逛街，或是和女兒一起用餐，Ladurée是我每次法國必定造訪的景點，很榮幸能和品牌一起合作推出以Vera Wang婚紗為靈感的蛋糕。」 ...