婚禮前除了瘦身，牙齒美白也千萬不能忽略

婚禮前除了瘦身，牙齒美白也千萬不能忽略

婚禮前除了瘦身與保養以外，牙齒的美白也千萬不能忽略！亮白的牙齒不僅能讓微笑看起來迷人，塗上紅唇時也能看起來更格外動人，這次整理出網友推薦超有感的美白牙膏，再搭配避免牙齒變黃的好習慣，擁有美麗的亮白牙齒不是夢！

網友推薦美白牙膏

＃Crest 專業鑽白牙膏 NT$295

甫推出就風靡全美時尚圈的Crest牙齒美白系列，針對不同需求有專業鑽白、溫和淨白、長效鎖白等不同功能的美白牙膏，其中專業鑽白牙膏更是在美國平均每10秒就能賣出一支的熱銷產品，主打3天就能去除高達95%的牙漬，搭配牙齒美白貼片還會有更好的效果！現在不用再辛苦找代購，Crest美白牙膏在台灣也買得到囉～

圖片來源：IG@crest

#CITEETH White Ex牙膏NT$240

由日本知名藥廠第一三共生產的CITEETH White在日本可是拿過@cosme網站的大賞，火紅程度不用多說，牙膏中含有的獨特配方可以分解牙齒表面的汙垢讓它浮出並清除，除了美白牙齒的基礎功效外，還有附加口氣護理、牙齦護理、蛀牙護理、抗敏護理等不同功能，去日本絕對是要扛一打回來的！

圖片來源：IG@mikippii

#MARVIS亮白薄荷牙膏NT$252

義大利創立的品牌MARVIS號稱牙膏界的愛馬仕，是創辦人為了消除抽菸造成的齒垢及口腔氣味而生產的，兼具香氛與美白功效的牙膏更有牙齒的香水之稱呢～但MARVIS牙膏質地黏稠，且相對於台灣本土品牌的牙膏也比較少泡泡，介意的人可能要多加考慮哦～

圖片來源：IG@smym3525、@juniorsweet__y

#Ora2璀璨亮白護理牙膏NT$217

Ora2璀璨亮白護理牙膏能夠刷去一般牙膏難以除去的頑固牙垢，還能清新口氣，像是去角質把老廢角質清出，平時可以使用一般牙膏，一周只需要集中一次護理就可以囉～

同場加映　牙齒美白小習慣

2. 刷牙、牙線、漱口水

如果無法完全避開深色食物、茶飲、咖啡，就要特別重視飯後潔牙。牙醫師建議貝氏刷牙法最理想，牙刷刷毛與牙齒、牙齦呈45至60度，每次刷2顆牙齒，至少刷3分鐘。並且，搭配使用牙線、漱口水，減少口腔內的食物顆粒、碎片和細菌，讓牙齒潔白，同時維持口腔清潔。

圖片來源：Pintrest

3. 注意漱口水成分

選購漱口水務必仔細閱讀成分，萬一挑到不適合的產品，反而讓美白牙齒之路前功盡棄。因為有些藥用漱口水產品含「氯己定」成分，抑菌效果好，長期下來卻可能讓牙齒染色。選擇添加氯化鋅、天然精油配方的漱口水，口感較溫和，也有助減少牙結石形成，幫助保持牙齒潔白。

圖片來源：Pintrest

4. 正確步驟：刷牙第一優先，最後才是漱口水

不論是美白牙齒，還是維護口腔潔淨，物理性刷牙應視為第一優先，不可以隨便刷兩下就結束，接著搭配使用牙線或牙間刷清潔齒間、牙齦縫，最後才是使用漱口水來提升潔牙效果，建議每天睡前、起床後使用一次，每次20c.c.適量使用即可。

圖片來源：Pintrest