美白五觀念，讓妳白的有感又安心！

大家都說維他命C美白效果最好，但自己不管怎麼用都沒效果？美白白天擦真的會反黑嗎？有關「維他命C美白」的保養觀念，這裡一次告訴大家！

#觀念1：嘗試網路上的「水果」敷臉美白，卻變黑了？

資深皮膚科醫師廖苑利表示：「檸檬等柑橘類的果皮中，含有感光性的化學成分咈喃香豆素（furocoumarin），會導致皮膚產生黑色素沉澱，美白不成反而變黑。」千萬不要貿然嘗試！

圖片來源：鳳凰網科技

【美白產品怎麼選?】

維他命C運用在保養品中有兩種形式，一種是維他命C衍生物，能還原已形成的黑色素，也因「衍生物」比純C更不易變質、濃度通常偏低，故沒有光敏問題，白天也能用，又以粉末狀最不易變質；另一種為左旋C，除了有美白功效之外，只要濃度和酸度夠，就能有效撫平細紋、促進膠原蛋白增生。

（左）Dr sebagh賽貝格-美白C粉 NT.4600（右）THE ORDINARY VC粉 價格洽代購

#觀念2：美白是夏天的事，冬天只要顧好保濕就好？

其實冬天是很好的「美白」季節，因為太陽不大、溫度也低，專家建議想趁夏天來臨前變白，可以在冬季保養加入「維他命C安瓶」，因為在所有美白成分中，維他命C「還原黑色素為無色」的效果是最具公信力的！（像熊果素、傳明酸等其他常見美白成分，作用多半是抑制或阻斷黑色素）。

圖片來源：李佳穎臉書粉絲團；夏于喬臉書粉絲團

#觀念3：含「維他命C美白成分」保養品不能白天擦？

不能白天擦是「以訛傳訛」的說法。維他命C精華反而更應該在白天擦，除了能還原已形成的黑色素、減少因紫外線刺激產生的自由基對皮膚所造成的傷害，而且在防曬前擦一些低濃度的左旋C，還能加強肌膚的防曬力呢！

▲維他命C作用在白天屬於「加強防禦」；晚上則可利用肌膚夜間修復期間，達到「美白」效果！（圖片來源：太妍IG；具惠善IG）

再拆分成維他命C衍生物與左旋C成分，前者濃度多半只有3%~5%，立即感受較不如左旋C，但好處是酸度沒這麼高，對肌膚較溫和，開封後也比較不需急著用完，只要持續的使用4週，正常人都能感受到色階明顯變化。

<維他命C衍生物美白推薦>

（左）DERM iNSTITUTE 肌因美白 光纖淨斑精露 7ml NT.9,600
（中）倩碧 鮮萃瞬效安瓶 高純度維他命C 10% 8.5ml*4 NT.3400
（右）MELANO CC 集中對策美白淡斑精華NT.495

左旋C最穩定的是「油包水」乳液劑型(像是kiehl’s經典的12.5)，這類精華液不用急著用完，但濃度就不比原液來的高，美白效果就會比較慢﹝有些原液濃度甚至會做到25%以上)，因此確保自己能在短時間用完的人，原液類是首選喔！但要小心，左旋C接觸空氣後易變質，原液類建議出廠後三個月內、開封後一個月內用完最好！

<左旋C美白精華推薦>

（左）Kiehls 12.5 超能雙C精華 50ml NT.2650
（中）寶拉珍選 C15抗老淨白強化精萃 20ml NT.2160
（右）NEO-TEC 妮傲絲翠 左型C全能雙極菁萃 35ml NT.1980

#觀念4：為了袪黑斑、紅痘疤，擦了多瓶美白精華液，還是沒效？

建議從兩個方向想：一，是否同時使用防曬產品？若沒有，無論多有效的美白產品，效果都會打折。二，知道自己長的是什麼斑嗎？像是觀骨斑，光擦美白產品可是沒有辦法幫上忙的。

▲先天性的斑，比較難用後天預防方式處置。像是最常見的雀斑、曬斑這類的後天性的斑就比較有機會可以預防與改善！（圖片來源：惠利IG）

#觀念5：許多保養品都標榜速效美白，自己用了1週卻沒效？

皮膚生長代謝周期為28天，隨著年齡增長，代謝的周期也會增長（落淚）一般來說使用美白產品需要一個月的時間評估有沒有效果！而「防曬」是所有抗老跟美白的基本功，一定要做到才能更有效美白！