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減重,是一件很有飽足感的事!

想必有許多女孩只要想到「減重」,第一個湧現的就是一股綁手綁腳的飢餓感吧?但進入 Amanda Meixne 的 Instagram meowmeix 絕對會大力打破一般人對減重的刻板印象。 身兼營養師、健身教練的她,時常在 Instagram 上分享自己的減重秘訣,以「不忌口」、「吃得飽」的方式,清楚的標示熱量、健康食譜,提供正確的飲食觀念,幫助正在減重中的人們能更快樂地瘦下來。 其實減重,真的可以是一件很有飽足感的事!...

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